Las causas de la depresión se relacionan con diversos factores tanto psicológicos, sociales como biológicos. A nivel psicológico tener un patrón de pensamientos distorsionados o comportamientos inadecuados puede contribuir al desarrollo de una depresión. Haber vivido situaciones negativas o traumáticas. A nivel biológico suele presentarse una alteración de los niveles normales de serotonina. Con frecuencia suele presentarse una combinación de factores; por ello la terapia más eficaz es la que integra tratamiento psicológico y administración de fármacos.
Tratamiento
No todos los tratamientos para la depresión son iguales porque no todas las personas la experimentan en el mismo grado. De todas maneras, la principal forma de ayuda es a través de la terapia psicológica y si es preciso combinada con psicofármacos antidepresivos. Basados en las diversas investigaciones sabemos que el éxito de la terapia se basa en que el paciente modifique patrones mentales inadecuados así como en la mejora sustancial de sus actividades y relaciones sociales.
Con la terapia conseguimos que nuestros pacientes logren realizar cambios a nivel de estructura mental, consiguiendo neutralizar aquellas ideas y conductas que en un inició provocaron el malestar.
La depresión se caracteriza por un estado de tristeza profundo y continuo así como una pérdida notable en el interés por actividades que antes nos provocaban placer. La persona que experimenta depresión siente deseos de llorar ante situaciones que en otras ocasiones hubiera gestionado de manera satisfactoria. También están presentes los sentimientos de culpa, de inutilidad y una visión pesimista del futuro, y en algunos casos ideas de suicidio.
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